家长最头疼的问题：编程和文化课时间怎么分配？
📅 推荐时间分配
周一至周五
- 文化课作业：2 小时
- 编程学习：30-45 分钟
- 运动/休息：1 小时
- 睡眠：9-10 小时
周六周日
- 编程课：1.5-2 小时
- 编程练习：1 小时
- 户外活动：2 小时
- 家庭时间：2 小时
📊 每周总计
- 编程学习：4-6 小时
- 文化课学习：15-20 小时
- 比例约 1:4，合理
🎯 关键原则
- ✅ 文化课优先
- ✅ 编程保持连续性
- ✅ 不要挤占睡眠时间
- ✅ 保留运动、社交
⚠️ 竞赛冲刺期调整
- 赛前 1 个月：编程时间加倍
- 但文化课作业必须完成
- 赛后再平衡回来
💡 家长注意
- ❌ 不要因编程影响文化课
- ❌ 不要因文化课完全停编程
- ✅ 时间平衡靠规划
获取时间规划建议：151 6522 2880